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interessante Termine

Dr. Silja Schäfer - Abnehmen trotz 1000 Ausreden

Kurzbeschreibung:
„Ich möchte abnehmen“ - bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern.
Wann?
Dienstag, 16.11.2021
Uhrzeit:
20 Uhr
Wo genau?
KulturForum, Kiel
Kosten:
 (Eintritt: Vvk 19 Euro zzgl. Geb. / AK 23 Euro)
Kategorie:
Konzerte, Konzerte, Musik, Tanz, Konzerte

Langbeschreibung

Nur zu oft wird versprochen, innerhalb von drei oder vier Wochen das Wunschgewicht erreichen zu können. Diese schlechten Erfahrungen mit Crash- und Blitzdiäten gepaart mit zu hohen Ansprüchen lassen viele Menschen, die wirklich abnehmen wollen frustriert und demotiviert zurück.
Ernährungs-Doc Dr. Silja Schäfer weiß aus langjähriger Erfahrung, die sie mit ihren Patienten in ihrer Praxis für Ernährungsmedizin in Kiel gesammelt hat, wie es gelingt, am Ball zu bleiben und Übergewicht langfristig abzubauen. Die richtige Motivation und realistische Ziele sind dabei wichtiger als Nährwerttabellen und Kalorienzählen.
Die TV-Ärztin gibt hilfreiche Tipps und Anregungen, mit denen jeder sein Wunschgewicht erreichen kann und wird erläutern auf welche bewährten Methoden sie dabei setzt.

Dr. med. Silja Schäfer ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Ernährungsmedizin und führt eine Schwerpunktpraxis für Diabetes und Ernährung in Kiel. Als ehemalige Leistungssportlerin und Trainerin interessierte sie sich schon früh für gesunde Ernährung. Jetzt als Hausärztin liegt es ihr am Herzen, eine gesunde und gesunderhaltende Ernährungsweise für alle zu ermöglichen. Seit Januar 2020 ergänzt sie das Team der beliebten Ernährungs-Docs im NDR.

Veranstalter: Andrea Jung Entertainment

Eintritt: Vvk 19 Euro zzgl. Geb. / AK 23 Euro

Kontakt

KulturForum
Andreas-Gayk-Straße, 31
24103 Kiel
Telefon: 04319013404
E-Mail: veranstaltungen@kiel.de
Homepage: www.kulturforum-kiel.de

Quelle

Landeshauptstadt Kiel, Amt für Kultur und Weiterbildung
Ansprechpartner: KulturForum
Andreas-Gayk-Straße, 31
24103 Kiel
Telefon: 0431 / 901 - 3404
E-Mail: veranstaltungen@kiel.de
Homepage: www.kulturforum-kiel.de

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